Sorties à vélo en hiver en Luberon

Article de blog du 23/01/2023 

 

La saison hivernale et les sorties vélo ne sont pas incompatibles ! Il y a tout de même quelques bonnes pratiques à adopter : privilégier les sorties courtes aux meilleures heures de la journée, être parfaitement bien équipé et varier les pratiques ! Pour justement varier les pratiques, nous vous proposons trois itinéraires au cœur du Luberon à vélo de route,
à VTT ou encore à vélo Gravel, de quoi vous régaler !
Motivés à affronter le froid et à pédaler au coeur du Parc naturel régional du Luberon en hiver ?

 

1. Vélo de route sur l'itinéraire "Gordes à vélo"


Parcours total 69 km • Temps moyen 3h30-4h • 1100D+
Pour cette sortie vélo de route, nous vous proposons l'itinéraire Gordes à vélo qui emprunte de petites routes autour de Gordes, Murs, Joucas, Saint-Pantaléon… avec la possibilité d'écourter (si le froid s'empare de vous !) sur d'agréables variantes de 14, 25 et 46km au choix. Découvrez un à un les magnifiques villages perchés, un dénivelé correct avec quelques grimpettes et des vues superbes !

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Conseils !
• Choisissez un jour sans mistral, équipez-vous correctement, les températures négatives surprennent parfois, oui même en Provence !
• Pour l’avoir testé : c’est un régal... et l'hiver avec une circulation moindre, c'est très agréable !
 

Où faire une pause ?
• De nombreux points de vue sur ce parcours pour faire un arrêt grignotage ou photo ! Notons le superbe belvédère de Gordes ou le magnifique village de Ménerbes, classé parmi les Plus Beaux Village de France. 

 

A découvrir aussi les Ocres à Vélo et l’itinéraire Autour du Luberon : les parcours balisés incontournables du Luberon !

2. VVT, le parcours des Cèdres du Petit Luberon


Parcours de 6,2 km • Temps moyen 45min • 154D+
Une petite boucle idéale à faire en famille, un dimanche en hiver ! Pas de grosses difficultés sur ce parcours mais des passages ludiques sous les cèdres pour apprendre à manier le VTT, c'est parfait. 

Départ parking de la Forêt des Cèdres du Petit Luberon
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Conseils !
• Vous serez à l'abri sous les cèdres, mais vous serez plus haut en altitude, équipez-vous correctement et si vous partez en famille couvrez les plus petits !
• Un lieu magique pour un pique-nique au soleil entre les cèdres majestueux.
 

Où faire une pause ?
• De nombreux aménagements ont été fait sous les cèdres centenaires, les plus petits seront heureux de faire une pause dans les petits abris !

3. Gravel, la montée de Vidauque 
 

Parcours de 18 km • Temps moyen 2h • 600D+
Il fait froid alors optez pour des côtes et celle-ci est plutôt balaise ! 448m de denivelé pour 5,5km avec une pente à 8,1% : un bon entraînement et vous aurez vite chaud ! Un joli panorama sur la ville de Cavaillon et les Alpilles s'offre à vous durant l'ascension. Passez les antennes et grimpez encore jusqu'au Bastidon du Pradon.

Départ parking de Vidauque (Cavaillon)
Conseils !
• À faire avec un gravel ou à VTT, attention impraticable à vélo de route ! 
• Se découvrir à la montée et se rhabiller à la descente !
• Suivre les panneaux jaunes du département jusqu'au Bastidon du Pradon et faire demi-tour 

Où faire une pause ?
• Si vous êtes amateurs vous allez probablement mettre pied à terre quelquefois : profitez-en pour admirer la vue !
• Depuis les antennes, la vue est sublime et avec une méteo dégagée on aperçoit l'Etang de Berre qui brille !

Quelques conseils pour gérer sa sortie vélo en hiver !

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• Avoir un bon équipement avec la tenue adéquate : sous-vêtements, gants, vestes thermiques, bonnet, coupe vent, couvre-chaussures...
Trois couches sont préconisées pour le haut du corps.
Les températures ressenties à vélo sont encore plus froides que la réalité. Ne négligez pas les extrémités !

• Utiliser de la crème solaire visage et lèvres

• Prévoir de l'eau, une boisson isotonique ou une boisson chaude : pensez à bien vous hydrater même quand il fait froid !

• Prévoir à manger pour supporter les températures négatives 

• Avant de partir, gérer la pression de vos pneus et graisser la chaine

• S'échauffer un peu avant de rouler 

• Partir aux meilleures heures de la journée entre midi et 15h 

 

 

 

En savoir plus sur les parcours VTT : 
l'Espace VTT Provence Luberon Lure

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